玉ねぎの皮 ケルセチン コレステロールを下げる - 美容・健康通販マニア

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玉ねぎの皮 ケルセチン コレステロールを下げる

玉ねぎの皮 ケルセチンがポリフェノールが豊富なのは知っていましたが
食事で玉ねぎの皮は取りにくいんですよね。
公式サイトはコチラ⇒さらっとたま茶





健康診断でコレステロールが高くなっていたので、
玉ねぎの皮の料理に挑戦した事があります。

以前にテレビで玉ねぎの皮を電子レンジでチンして、料理に使っていましたが
面倒なのとどうしても皮の部分が口に残って一度でこりごり、
次にミキサーでジュースに入れてみましたが玉ねぎの繊維が残って飲めない!

玉ねぎの皮は料理には使いにくいです。
でも、こんな簡単にお茶にしてもらうと
毎日の食事と一緒に摂取できるので楽ちんです。

コレステロールって食生活と運動である程度改善できるので、
野菜たっぷりの食事とこのコレステロールを
低下させる効果の高いためねぎの皮のお茶があれば、大丈夫!!


抗酸化作用もあるので
飲みすぎ食べ過ぎの時も強い味方になってくれますよね。

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