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正しい洗顔してますか?

毎日の洗顔、ちゃんと洗えていますか?

中学校や高校の部活、体育のあとなど
同級生や先輩に教えてもらいながら
ビオレを手のひらでよくあわ立てて
初めて「正しい洗顔」というものを
学んだ人も多いのではないでしょうか。

大人になった今でも
やさしくあわ立てて、しっかり洗ってますか?

ところで、その洗顔
あわ立てて洗うだけでは、正解ではないんです。

正しい洗顔に必要なのは、そのあと
「しつこくすすぐ」ということです。

どんなにやさしく洗顔しても
洗顔したあとの泡が肌に残ってしまうと
そこからニキビや肌荒れの原因になってしまいます。

洗顔するのと同じぐらいの時間をかけて
生え際を中心にとにかくしつこくすすぐことが
正しい洗顔のポイントです。

そしてよくすすいだあとは
しっかり水分を補給して
保湿クリームなどでふたをしてしまいましょう。

ここまでできて、はじめて「正しい洗顔」です。
きちんと洗顔方法を身につけて
自分の娘に教えてあげられるといいですね。
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